Jestem dokladnie w tej samej sytuacji co banan. I rowniez mnie ch**j strzela. Nawet nie mam co opowiadac bo moja historia to dokladnie to samo co historia banana, tylko inne nazwy antybiotyków. Teraz juz wiem ze NIE MA NIC GORSZEGO NIŻ PRZERWANIE ANTYBIOTYKU KTÓRY POMAGA. KAzdy kto to czyta niech sobie wbije to do głowy. Jestem w ten sposób chory [...]
Witam, mam problem ten już od około roku, mianowicie lewą ręką łatwiej mi się wyciska niż prawą - a jestem praworęczny. Nie ma problemu kiedy ćwiczę mniejszym ciężarem, ale jak chce np. zrobić trening 5x5 to wygląda to co najmniej śmiesznie, szczególnie przy ostatnich powtórzeniach. Sprawdzałem ułożenie łokci, barków - po skorygowaniu błędów nadal [...]
Witam. Mam dosc powazny problem, trenuje lekkoatletyke teraz mam duzo zawodów i nabawilem sie jeszczem nei wiem czy powaznej kontuzji. A mianowicie jakis tydzien temu mailem zawody powiatowe biegalem tam 4x100m i 300m na zaowdach bylo ok ale pozniej wsiadlem do busa i miesnie sie zastaly i zaczal mnie bolec posladek, ale rozruszalem i przestalo, [...]
[...] ciezar, ale to samo tylko ze bol nie byl taki silny, wlasnie dlatego chcialem sprobowac czy znowu mnie tak zaboli jak ostatnim razem, no i zabolalo ale nei tak mocno...czemu tak sie dzieje? i to w sumie tylko przy niektorych cwiczeniach. typu barki (unoszenie hantli do gory w siadzie) i juz nie pamietam co jeszcze.. : /moze mam przerwe zrobic?
fajnie, ze sie na sfd taki temat pojawil Ja moge polecic mleczko opalizujace Dove Summer Glow . NIe mam pojecia co mowia producenci, ale jestem z niego bardzo zadowolona. Po pierwsze cena jest dosc przystepna - kosztuje okolo 17zl za 250ml. Za Loreala trzeba zaplacic juz o 10zl wiecej , a za Sopot - 10zl mniej, ale jakosc opalenizny wg mnie o [...]
[...] słabo reaguje na kreatyne ale w sumie 1 raz cell pump działał bardzo dobrze tylko pozniej lipa była w nastepnych cyklach! Teraz zamierzam zrobic jakis cykl ale nie wiem co mam wziasc! Chce cos innego od hp i xp zeby zeby moglo to na mnie podzialac! Znacie moze jakies stacki które róznią sie sporo składem itp? Moze ktos z was mial taki sam [...]
[...] Moze kilka liczb: Wiek: 23 lata Wzrost: 190 cm Waga: ok. 82 kg Biceps: ok. 32cm Klatka: ok. 100cm Tak wygladam - jak widac nie zachwyca to w jakikolwiek sposob. Z definicji mam dosc lekki kosciec no i jak cos to bezczelnie tyje tylko na brzuchu. Postanowilem wziasc sie za siebie, gdyz uwazam, ze zaczalem rdzewiec i trzeba cos zrobic ze swoim [...]
[...] bo jestem troche waski w barkach i by to smiessznie wygldalo przy wyzszym wzroscie.. Ale to nie znaczy , ze calkowicie przestaje dbac o wzrost..;] I w zwiazku z tym mam dla Was pytanie a w sumie to dla tych co maja cos do powiedzenia na ten temat otoz codziennie jakies 1,5h przed snem jem 2 serki wiejskie.O to ich wartosc (podam wartosc [...]
Jak w temacie. Oglądam diety użytkowników i tak się zastanawiam jak godzicie to z życiem osobistym,skoro co ok. 3h trzeba przygotować posiłek. A co z wychodzeniem do laski i.t.p? Zastanawia mnie to strasznie,czy dajevie sobie rade. Mam właśnie taki problem i żeby rpzestrzegać diety musiałbym nigdze nie wychodzić tak aby zdążyć zrobić jedzenie i [...]
[...] jeszcze nowsze kreatyny na Ciebie nie podziałają Co do tych smiesznych 130kg nie bede sie wypowiadał - bo zaraz mi napiszesz ,ze jestem zazdrosny Tyle,ze ja na codzien mam przyjemnosc trenować z osobami co wyciskają i ponad 300. Takie bajeczki to w dziale dla zielonych. ps. WRÓĆ DO PODSTAW Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-17 [...]
[...] co do diety to sądzę że 1 l mleka dziennie wystarczy skończyłem prawie cały cykl nitrobolona(zerowe przyrosty zarówno masy, siły jak i wytrzymałości to po co tracić czas) mam zamiar teraz brać kreatyne400g treca z dekstrozą500g, krealkalyne treca 200g i karnityne 500g dobre połączenie a i po czterech cyklach kreatyny z 80kg wyciskanych na [...]
Ja mam takie pytanko co do postow z bodajze 24 strony w ktorej mowa jest o odpoczynku.Skonczylem a6w w 37 dniu teraz przez 3 tygodnie jush robie brzuchy z obciazeniem.Zobaczywszy te posty nasunelo sie pytanie "czy tez nie zrobic sobie przerwy?"Co o tym myslicie??I co myslicie o tym by w czasie przerwy wzbogacic diete o bialko?(czy moze [...]
Moje podejście jest takie bo ja chce "te" miesnie heh-gdyz moim ideałam kobiecej sylwetki jest ciało takie jak u Kamili Porczyk czy tez Oli Kobielak(mam nadzieje,ze kiedyś choć troszeczke bedzie je przypominało hehe)Dlatego tez staram sie zrobić wszystko porzadnie i oczywiste jest dla mnie,ze musze jak mówisz -robic mase bym miala [...]
zaczołem cwiczyc na siłowni od ostatniego tygodnia marca... Moim celem jest super rzezba.. - podobaja mi sie sylwetki z menshealt. Moj problem polega na tym ze mam z nieksztalcona klatke i nie wjem czy to pujdzie jakos zatuszowac... i czy to nie bedzie zle wygladac... tu sa zdjecia: http://img526.imageshack.us/img526/7516/img0081pz5.jpg [...]
[...] buzi wsadzać moje kuzynostwo to naniej normalnie na grzbiecie smigało jak było małe . Nawet kiedys symulowałem ze sie topie to usiłowała ratować prze kozak ... Kiedyś jak (mam nadzieje ) dorobie sie domu to chciałbym znowu kupić sobie seterka albo goldena bąć labradora któregoś z tych piesków choć nie powiem już mam sentyment do seterów . Bo w [...]
Nie wiem czy byl juz taki glupi temat, ale co mi tam. Mam takie pytanie. Jak ide na impreze, wracam pozno do chaty no i jak widaomo nie wstaje na pewno o 9 zbey zrobic sobie sniadanie, tylko tak jak dzis , wstaje o 12, sniadnaie jem o 12.30 czyli tak na prawde uciekaja mi 2 posilki ktore powinienem zjesc przez tenc zas ktory spalem. i teraz: jesli [...]
hm... i co ja mam teraz zrobic zastanawiam sie bo wydalem w *uj hajsu na cykl a tutaj sie okazuje ze kupilem sam winstrol i oslonki Moze wbic po jednym centymetrze z kazdego i rozsadzic ale wtedy odblok czy cos Bo palnowalem na czerwiec ten ccyklonik eh mogliby juz przestac walowac ten towar....
[...] tego miesiąca kończę cykl dokładnie 28. Po 2 tyg. chcę przejść na redukcje - CP (w celu zapobiegnięcia większych spadków) + spalacz (zastanawiam się jeszcze co kupić) Do was mam pytanie o rozplanowanie przerw między cyklami bo do świąt Bożego Narodzenia chcę jeszcze zrobić 2 masówki na krecie. Czy tak będzie dobrze ? *mono kończę 28.05 -> 2 [...]
Podziwiam tych co do końca dzielnie wytrzymują :) Ja dopiero zamierzam zacząć ale jakoś praca nie bardzo mi pozwala :/ bo nie mam gdzie przyżądzić posiłków. A tak apropo przyżądzania to jak trzeba zrobić szpinak gotowany?? Bo jak jadłam szpinak to raczej smażyłam go na patelni a jka go ugotować?? I tak apropo befsztyka to jest jakiś specjalny [...]
KOSMETYKI - prywatne testy, opinie
